Prepara el teu cos per al dia a dia

Si ho estàs dubtant, tinc excel·lents notícies. El teu cos està preparat per aconseguir passar tota classe de proves.

Así es el Pilates en Body Mechanics

A canvi de 60 minuts a la setmana, el Pilates et donarà una nova força que notaràs cada dia; sense importar la rutina que tinguis. En molt poc temps, veuràs com guanyes...

  • Activació muscular
  • Flexibilitat corporal
  • Comoditat postural

Tot això amb només 60 minuts a la setmana?

Pilates Barcelona

 

Activació Muscular

Equilibra la musculatura (fàsica)
Força i coordinació
Elimina cansament i fatiga

 

Flexibilitat Corporal

Equilibra la musculatura (tònica)
Lleugeresa i mobilitat
Tensió i contractures

 

Correcció Postural

Alinea correctament el cos
Equilibri i control
Sobrecàrrega i dolor

 

Preus

 

PRIVADES
Les més complert

 

180€/m

Mat, Torre, Reformer i Accessoris.
Classe Solta o Prova Inicial: 50€

 

DUET

 

120€/m

Mat, Torre, Reformer i Accessoris.
Classe Solta o Prova Inicial: €35

 

GRUP
El més comprat

 

106€/m

12 sessions*
grups de 4 persones Mat, Torre, Reformer i Accessoris.
Classe Solta o Prova Inicial: €29

Les modalitats EP i Duet tenen sessió de prova

Cursos trimestrals (el número de sessions per trimestre varia segons el calendari)

Més informació? Omplint el formulari et contacto

 

Formació

  • Llicenciatura en Psicologia 2001 - 2005
  • Màster en Psicooncologia 2005 - 2007
  • Pilates Mat - Pilates Point Rotterdam 2010
  • Peak Pilates Comprehensive (todos los niveles) 2012 -2014
  • Máster Pilatistic: Teachers' Proficiency Program 2018 - 2019